南町お達者クラブ

本当に久しぶりの投稿です。

長い間、投稿しなくて申し訳ありませんでした。

パソコン不具合によって投稿を控えていたからです。

南町お達者クラブ
クリスマス会

日時　　令和５年１２月１３日(水）　９:３０～
場所　　南町公会堂

参加者数　　　会員１９人　　スタッフ　

きれいに飾り付けられた会場ではクリスマスソングが流れていました

まずはスタッフ扮したサンタクロースとじゃんけんをして勝った人からプレゼントを受けました。

ビンゴゲームでプレゼントをゲットするも　なかなかビンゴにならず悩むその姿に皆の笑いをさそいました。

ハーモニカやオカリナの伴奏でクリスマスソングや冬の歌、懐メロなど歌いました。

ゲームもスタッフが工夫を凝らしてくれました。

今月の誕生者にハッピーバースデーの歌を歌ってお祝いしました。　

写真がなくて残念です。



  

南町お達者クラブ4月度例会




4月14日(水曜日）

久しぶりに南町お達者クラブが開かれました

今日のメインはハーモニカ演奏会です。演奏者は南町在住の4人のハーモニカ奏者です。

「春の小川」をはじめ「おぼろ月夜」他　叙情歌をたっぷりと聴かせていただき、皆でマスクをはめて歌い、楽しみました。。

残念ですが写真がありません。ごめんなさい。


  

久しぶりに、「ｅしずおか」に投稿させていただきます。

コロナ禍の中、南町お達者クラブもお休みが続きました。

スタッフも毎回クラブを開くか、休むかと頭を悩ませたことでしょう。

万延防止法の解除もあり、4月から開催されますよう、祈るばかりです。

　　3月21日(月・祝）

　　我が狭庭も一気に春を迎えました。

　　モクレンの花から雑草まで、にぎやかになりました。












４月からは、南町お達者クラブの内容を投稿できると思います。

よろしくお願いいたします。




  

南町お達者クラブ例会

8月11日(水）
南町お達者クラブが南町公会堂にて開かれました。

　　　　　　　　　　　　　　　「朗読と大人の紙芝居」

島田紙芝居倶楽部の中谷さん、藁科さん、円さん　息ぴったりの3人です。
「愛染かつら」「どんどこ三途の川」「狐の盆踊り」の３本立てです。




中村さんの迫真的な朗読です。
「バルコニーにて」「善造さんと狸汁」の２本立てです



紙芝居も朗読も日本昔話を思わせるお話しやアメリカヒッチコック映画のスリリング的なお話し、どんでん返しの唖然とする話し、ちょっと《うるうる》とする　お話しなど
高齢者を十分楽しまていただきました。

体温測定、血圧測定、軽い体操など　高齢者に寄り添っていただくスタッフの皆さんの気持ちが伝わって来ました。

新・民生児童委員の橋本さんのご紹介もありました。




楽しい時間をありがとうございました。またを楽しみにしています。  

南町お達者クラブ　　令和３年３月度例会

　　　　　　　　　お達者塾　茨神社のお話

★参加者　　３４名（会員１６名　スタッフ１３名　加藤さん　渡辺町内会長　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　地区社協の柴田さん　一言さん　　森市職員）

南町公会堂の西側に鎮座されている南町の氏神様「茨神社」
　　　　


吉川・片川スタッフ担当
自分たちで苦労して調査した地名や茨神社の謂れなどを優しく解説してくれました。　　　　
　　　　
　　　　「ふんふん」「ふーん」「そーお！？」感心して聞いています。
　　　　

市職員看護師の森さんの紙芝居
新型コロナウイルスの感染拡大防止を
梅ちゃん・花ちゃんに託してお話してくれました。　　　　　　軽い体操で体をほぐします。　　　　　　　　　　　　　　




鈴木壽子スタッフの力作
ひな祭りの折り紙で会場を彩ってくれました。　　　　近くでは大きなモクレンの花が・・・



お達者クラブと南寿会とコラボして植えた
チューリップがすくすくと育っています。　　　水仙の花は一足先に満開を迎えています。



今月のお誕生者は５人のかたでした。ハッピーバースデーを歌ってお祝いしました。
大石こうさん・児玉ふかさん・北川ふかさん・五條博子さん・大石武次さん　　

今月で引退する５名のスタッフの挨拶がありました。
来年度会長交代の為　圓スタッフの挨拶がありました。圓スタッフは引きつづき副会長として活躍します。

コロナ禍の中、役員さんたちの「開催するか否か」苦悩する真剣な姿に胸をうたれました。
このブログもお達者のことは少なくなりますが。南寿会の事や町内の身近な事等も交えて進めていきたいと思います。
今後共どうぞよろしくお願いいたします。


　　　  

南町お達者クラブ　番外編
島田早咲きの「帯桜」満開でした。

２月２８日(日）


晴天に恵まれて、大勢のみなさんが鑑賞に訪れていました。
来年はお達者クラブの大勢の皆さんと鑑賞できるでしょう。
　　　　　　
　　　　　　
　　　　　　


その名のとおり絢爛豪華な見事な花房で、香りも強く感じられました。
ミツバチも花から花へと嬉しそうに舞っていました。


　　　　　
　　　　　
　　　　　









いつかは見てみたいと思っていました満開時の帯桜に出会い感動！！しました。
説明板から「帯桜」と命名された理由がわかります。
４年に一度の帯祭りの中で、確かに絢爛豪華な帯の数々を披露する大奴行列を思わせてくれます。






  

南町お達者クラブ　令和２年度２月度例会
　　　　　　　　　　　節分・寸劇を楽しむ

　　　　　日　時　　２月１０日(水）９:３０から
　　　　　場　所　　南町公会堂
　　　　　参加者　　２５名(会員１４名　新入会員２名　スタッフ９人　渡辺町内会長）


スタッフ扮する赤鬼・青鬼が突如侵入しました。！！
「３種の神器を知ってるかぁーっ！！」
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　




ボーっと生きてちゃだめよ！！
ひとしきりお説教をした後は赤玉・青玉を投げつけられて鬼は退散です。
会場は笑いに包まれ、みんなは童心にかえったようでした。
　　　　　　　　
　　　　　　　　

本月のお誕生者は小原春子さん(９１歳）
はつらつとされていてお元気そのものです。ハッピーバースデーの歌でお祝いしました。


民生委員・看護師さんによる健康衛生管理と消費者被害防止についてのお話しそして
渡辺町内会長さんによる南町町内のいろいろな情報をお知らせしていただきました。




　  

南町お達者クラブ令和2年度10月例会

　　　リズミック

日　時　　10月14日(水）　９：３０～
場　所　　南町公会堂
講　師　　森川恭子先生
参加数　２５名(会員１７名　スタッフ８名）


リズムに合わせて軽い体操　　　　　
　　　　　「幸せなら手をたたこう」に合わせて肩上げ、腕振り、足踏みをする。呼吸をしっかりとする。
　　　　　　これからの季節気管を使うことが多くなる、自分で脳と気管を意識して使う


>一人でできる脳トレ
　　　　　　グー、チョキ、パーで指先のリハビリになる、交互にやる。
教養ある脳トレ
　　　　　　名指揮者になったつもりで二拍子、三拍子で腕を振る。
　　　　　



　　　　　　水泳選手になったつもり　　　　　
　　　　　　



ハンドベル　　　　　　
　　　　　　森川先生の元気な声と音楽でみんな明るく元気に笑顔。
　　　　　　一緒になって歌を歌い体を動かし、リフレッシュできました。
　　　　　　
　　　　　　とても楽しい一時を過ごさせていただきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(記）赤堀  

南町お達者クラブ9月例会
　　　　　お達者塾

　　　日　時　　9月12日(水）
　　　場　所　　南町公会堂
　　　参加者　　26名　(会員14名　スタッフ10名　町内2人）

プログラム
　　挨拶・血圧測定・軽い体操
　　じゃんけん絵描きゲーム
　　ＤＶＤ鑑賞
　　回想ビンゴ

　　
　　　　



　　　血圧測定の様子　
　　　　　　　　


じゃんけん絵描きゲーム
　コスモス・どんぐり・お月見・おだんごの4チームに分れて、　前に出た当番と
　各チーム一人ずつ順番にじゃんけんをして、勝ったら「へのへのもへじ」の顔型
　を完成させていく。大人になっても十分あそべます。
　各チーム思いおもいの「へのへのもへじ」ができて、笑いをさそいました。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　


ＤＶＤ鑑賞
　昨年のバス研修の様子を振り返りながら鑑賞
　　焼津　大覚寺と藤枝博物館の「昔の暮らし」を見学。
　「あそこはよかったね」「昔をなつかしむことができたよ」などと話していました。
　　花火大会の様子も見ていただきました。

　　　　　　　



回想ビンゴ―ゲーム・・・
　若かりし頃あこがれていた映画スターをあげていただき、ビンゴゲームへと進む。
　田中絹代、高峰三枝子、原節子、長谷川一夫、大川橋蔵・・・たくさんのスターの名前が挙がった
　オードリー・ヘップバーンやアラン・ドロンと洋画のスターもあげられ、会場がざわめきました
　青春時代を懐かしんでいただけたでしょうか。

　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　


　　『ふれあい』を目的としているお達者クラブですが３密を避けるために、十分なふれあいはできません。でも満足していただけたと思います。







  

令和２年度　南町お達者クラブ8月例会

輪投げ・ハンドベルを楽しむ

　月　日　　8月19日(水）
　場　所　　南町公会堂
　参加者　　16名（会員8人・スタッフ8人）

スケジュール
　　１、挨拶
　　２、軽体操・・・金田
　　３、輪投げ・・・2チームに分れ一人2回投げ合計点で上位3番目まで粗品
　　４、お話・・・・民生委員
　　５、楽しい音楽会・・・
　　６、お誕生会・・松本てつ代さん(米寿）

　輪投げのあと民生委員さんからのお話し。
　夏の体調管理について　　ポカリスエット・ＯS１ゼリーを試飲しました。
　　　　　　　
　　　　　　　





ハンドベルできらきら星・海を奏で、楽しみました。

　　　　　　　
　　　　　　　



８月のお誕生者を囲んで

　　　　　　



市の方からお達者クラブのゴーサインが出たが、この夏再び全国の感染が広がっている。
(静岡県は　富士～御殿場～熱海の感染が多い）

会でも4コロナ対策を行っての催し(島田市では現在4人(31日現在5人）
猛暑とコロナ感染、半年近く会が催されていなかった為か8人の参加者しかなかった。
次回はスタッフが近くの会員さんへ声掛けしたい。

ハンドベル演奏は楽譜の作り方もレクチャー(初倉の太田様）受け掲示
思った以上に会員さん上手に奏で好評でした。
会員さんから‶楽しかった‶の声がもらえました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（記）鈴木美津江スタッフ  

南町お達者クラブはコロナウイルス感染予防のため3月・4月・5月・6月はお休みさせていただきます。

4月
　スタッフの手作りマスク(白・柄）一人2枚を会員さんへお配りしました。
マスク不足のこの時期に会員さんに役立てていただこうと
渡辺スタッフ、吉原スタッフ、大塚スタッフがミシンで仕立てました。
6月までクラブがお休みのお手紙をつけてお渡ししました。
　　　　　　　　　　　　　　（記）円　千恵子


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

島田市ふれあい事業部より
「お達者クラブ」「しまトレ」の活動自粛の要請がありました。
「運動やマスクをつけての買い物、おしゃべりや歌を大いに歌いましょう
コロナウイルスに負けないで頑張りましょう」と
町内会と共に呼びかけています。。










  

南町お達者クラブ２月の例会
お達者塾　節分・懐メロを楽しむ

日時　　２月１１日(水）9:30～
場所　　南町公会堂
参加者　3３人(会員17人、スタッフ11人、町内2人　婦人部2人　付き添い1人）





今月の当番は面白メガネで笑いのご挨拶　　　
　　


軽い体操で肩をほぐし足のふくらはぎをリラックスさせます。
　　
　

節分といえば豆まきでしょう。
　豆まきの代わりに豆運びゲームです。　右のお皿から左のお皿へ長い菜箸で移していきます。　
　赤チームと青チームで11人ずつの往復です。早く移し替えたチームが勝ちです。　　　
　判定は引き分けでした。賞品はみかんⅠつずつ。好評でした。


　　　　　　　　

　　　　　　　　

　　　　　　　　
　　　　　　　　



豆まきといえば「鬼」の出番でしょう
　手あそび歌の　フニクラ・フニクリのメロディで鬼のパンツをひと踊りしました。

　　　　　　　　　


お口の筋トレ　嚥下体操
　　「がぎぐげ・ごぎぐげ・がまがえる」「きくきり・きくきり・三きくきり」
　　　誤嚥を防ぎます。おうちでも一日一回は挑戦してください。プリント3枚をお渡ししました。

　　　　　　　　

懐メロ喫茶
　　数ある懐メロの中から、今月お誕生者の小原さん(90歳）に選曲していただきました。
　　「憧れのハワイ航路」「あなたと共に」「二人は若い」
　　今聞いてもすこしも古さを感じません。CDをかけて歌いました。

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
「静岡県子供の歌　なわとび歌」　を65年ぶりに歌いました。
「ひとつひばりは雲の上(雲の上）・・二つ富士さんの晴れ姿」　　　　
　当時遊んでいた小学校の校庭の光景が　ありありと浮かんできました。


　　「今日の日はさようなら」を歌って懐メロ喫茶の終了です。

　　　　　　　　

　　※今月2人の会員さんが入会してくれました。
　　※良く食べ良く寝て運動をして　風邪などひかぬよう日々お過ごしください。　　
　　




  

南町お達者クラブ令和2年1月度例会
　　新春の会
日　時　　1月8日(水）　9:30～
場　所　　南町公会堂
参加者　30人　(会員11人　スタッフ15人　婦人部2人　渡辺・加藤　付き添い1人）



会場の様子　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今月の折り紙壁飾り


お茶会　お菓子は花びら餅　新春のお茶を一服ご賞味




美しく丁寧に折られた折り紙の箱の中から「おみくじ」が！！　びっくり！！



　大吉ですか？中吉ですか？　　　　　　　　　　　　　　　　　これから彼氏が現れるって？



福笑い！！　おかめさんとヒョットコさん　面白くっておかしくって。バーバもジージも楽しめちゃう


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

百人一首かるたで「坊主めくり」を楽しみました。なかなか姫が出て来ません　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




今月の当番スタッフです。
楽しい企画を有難うございました。
本年も町内会のご理解とご協力をいただきながら
スタッフ一同頑張ります
自治会長渡邉さん・加藤さん　よろしくお願いいたします。
　　










  

南町お達者クラブ11月度例会
　　講演　「長生き元気教室」　　　
　　　日　時　　11月13日(水)
　　　場　所　　南町公会堂
　　　参加者　29人(会員17人　スタッフ9人　婦人部2人　児童委員　1人）
　　　講　師　　西静岡ヤクルトｋ・ｋ　大石勝利　様
　　　　　
　　　　　　


指体操　　　
　　　　古川スタッフと吉川スタッフによる指体操
　　　　　

新聞ちぎりゲーム　
　　　一枚の新聞紙を破れなくちぎりその長さを競います。チーム対決です。
　　　　　
　　　　　

間違い絵さがし
　　　7か所の間違いを見つけます。じっくり探すほうがかえって脳トレになります。
　　　　　
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　


講演　「長生き元気教室」
まるでタレントの綾小路きみまろを思いおこしそうな軽快な語り口、ユーモア交え、楽しい時間でした。
笑いの中にも、要所、要所で身体の構造、必要栄養素、生活習慣、気力、体力の維持等　ひょんきんなゼスチャーもおり混ぜ、スライドを入れての講演でした。講演料無料、うれしいお土産ヤクルトミルミル、ヤクルト400　L・T付でした。(吉川・記）
　　　　　　　　　　　　  

南町お達者クラブ12月度例会
クリスマス会
日　時　　12月１1日(水）９：３０～１２：００
場　所　　南町公会堂
参加数　　36人　(会員19人　スタッフ14人　町内会2人（加藤・渡辺）　婦人部1人）
取　材　　地区社協広報部2人　


クリスマス会場・・お達者クラブスタッフ自慢の飾りです。
　　　　　　　　　　　　　　　


まずはクリスマスソングを祐宗さんの伴奏と皆のタンバリンで合唱です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　歌大好き！な　清水さんの素晴らしい歌声が
　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　会場に広がりました。
　　

　　

言葉ビンゴゲーム・・野菜・果物～好きなものを書きだしてビンゴに挑戦です。　アッという間にビンゴが続出しました。！
　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


お待ちかね、ティ-タイムです



紅茶とケーキでホット一息です。
ランチョンマットは吉原スタッフの手作りです。
お洒落なセットになりました。









　　　　　　　
柴田さん・一言さん
地区社協の広報部が取材に来てくれました。
華やかさにびっくりしていたようです。









前日のスタッフの会場準備の様子です。
毎年のことですが　飾りつけのセンスは　ばっちりです。感心してしまいます。






今年も無事クリスマス会を済ませ　この一年を終わることができました。
ありがとうございました。来年も又よろしくお願いいたします。










  

南町お達者クラブ10月度例会
　　　　「正しいお薬の飲み方」
　　　講師　　みなみ薬局　　寺井　純先生

日　時　　10月23日(水）　９：３０～
場　所　　南町公会堂

参加者　　26人(会員13名　スタッフ11人　役員2名　）
講　師　　寺井先生他2人の薬剤師

　　　　　

根拠を交えながらの薬の飲み方の基本のお話は理解しやすく良かったです。
又、先生の大きな声ではっきり話してくださったので、聞きとりりやすかったです。





お誕生会とティータイム
　　円スタッフのオカリナの伴奏でハッピーバースデイを歌いお祝いしました
　　今月生まれの　清水さん(93歳）　海老名さん(92歳）　村松さん（84歳）の3人です。





質疑応答から学んだこと
皆さん
　　１、かかりつけ薬局を持ちましょう、薬剤師さんの指名もОK。
　　２、サブリメントは必要な薬に害のない摂り方工夫しましょう。
　　３、抗生剤を服用すると、下痢や便秘になり易い。
　　　抗生剤は勝手にやめてはいけません。
　　　ビフィズス菌などの腸内細菌を守るヨーグルトを食べて腹部状態を軽減させましょう。
※　他に多剤服用(6種以上）の方は要注意！！次回の講演で学習しましょう。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　金田　あけみ(記）










  

南町お達者クラブ9月度例会
りずみっく

日　時　　　9月12日(水）
場　所　　　南町公会堂
参加者　　　24人（会員8人　スタッフ14人　婦人部2人）
講　師　　　　森川恭子さん






群生するコスモスとトンボたちの壁面飾りは　鈴木壽子スタッフの作品です
　　　　　　　

森川講師の大きな声ではじまります。





会員さんの得意中の得意　ハンドベルで「うさぎ」を奏でます。



お茶タイムのドリンクは池田スタッフお手製の梅ジュース。
新居名物のおせんべいは池田スタッフの寄付。チョコレートカップケーキです。



スタッフが触れている指先は、腕のどこまで感じ取れるでしょう。



　
　毎回元気一杯のパワフルな森川先生のご指導により
　皆も体を動かし、心身共にリフレッシュできました。
　今年もＪＡ歌謡祭と同じ日になってしまったので会員さんの出席が心配だと
　先生に伝えてあり、「人数少ない時には」と考えて下さっていました。
　ハンドベルを使っての合奏です。　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(記）　円　千恵子