南町お達者クラブ

南町お達者クラブ令和2年11月度例会
　　　笑座さん　を楽しむ

日　時　　11月11日(水）　９：30から
場　所　　南町公会堂
講　師　　若林真弓さん(笑座　座長）

参加数　　20名　（会員13名　　スタッフ6名　町内加藤さん）

穏やかな体操を前後にはさみ幼少時代からの日本舞踊の披露と
出身地興津の紹介がありました。」
　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　



猿の頭のようなタオルでの作り方をおそわり、皆で日本舞踊。
お猿さんになれたかな！？　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　

音楽に合わせてみんなで軽い体操
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　




初回は3人前回は2人今回から一人で色々考え努力され今日に至ったと思うので
エールを送りたいと思いました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（記）吉川

※　島田市はなみずき保健センターから2名の職員さんが視察に来ました。




  

南町お達者クラブ令和2年11月度例会
笑座　を楽しむ

日　時　　11月11日(水）　９：30から
場　所　　南町公会堂
講　師　　若林真弓さん

参加数　　20名　（会員13名　　スタッフ6名　町内加藤さん）

穏やかな体操を前後に葉さみ幼少時代からの日本舞踊の披露
出身地興津の紹介  

南町お達者クラブ令和2年度10月例会

　　　リズミック

日　時　　10月14日(水）　９：３０～
場　所　　南町公会堂
講　師　　森川恭子先生
参加数　２５名(会員１７名　スタッフ８名）


リズムに合わせて軽い体操　　　　　
　　　　　「幸せなら手をたたこう」に合わせて肩上げ、腕振り、足踏みをする。呼吸をしっかりとする。
　　　　　　これからの季節気管を使うことが多くなる、自分で脳と気管を意識して使う


>一人でできる脳トレ
　　　　　　グー、チョキ、パーで指先のリハビリになる、交互にやる。
教養ある脳トレ
　　　　　　名指揮者になったつもりで二拍子、三拍子で腕を振る。
　　　　　



　　　　　　水泳選手になったつもり　　　　　
　　　　　　



ハンドベル　　　　　　
　　　　　　森川先生の元気な声と音楽でみんな明るく元気に笑顔。
　　　　　　一緒になって歌を歌い体を動かし、リフレッシュできました。
　　　　　　
　　　　　　とても楽しい一時を過ごさせていただきました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　(記）赤堀